Relaxing Rhythms 2

रिलैक्सिंग रिदम 2 के साथ अपनी यात्रा जारी रखें! यह दस-चरणीय कार्यक्रम विश्व प्रसिद्ध सलाहकारों को एक अद्वितीय ब्रांड शिक्षण और नौ इमर्सिव कार्यक्रमों के साथ पेश करता है। IOM2 के साथ जोड़ा गया, आपको अपनी शारीरिक अवस्थाओं के बारे में जानकारी प्राप्त होगी, जो आपको माइंड-बॉडी प्रशिक्षण का सबसे बड़ा लाभ प्रदान करेगी।

इस 10-चरणीय कार्यक्रम में, आपको तीन भागों के माध्यम से ले जाया जाएगा - एक परिचय, निर्देशित ध्यान और अभ्यास कार्यक्रम। कार्यक्रम के माध्यम से जा रहे हैं, और श्वास संकेतक का पालन करते हुए, आप प्रगति के रूप में शांत और कल्याण की भावना को बढ़ावा देने के लिए अपनी सांस को नियंत्रित करना सीखेंगे।

जैसे-जैसे आप आगे बढ़ेंगे, आपको भीतर एक रास्ता मिल जाएगा। आप अपने मन और शरीर की लय के बारे में जागरूक होना शुरू कर देंगे, अपने विचारों और भावनाओं में गहराई से उतरेंगे। आप अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करेंगे और जाने देने की आपकी क्षमता में वृद्धि करेंगे। एक बार जब आप उसे छोड़ देते हैं जो अब आपकी सेवा नहीं करता है, तो आप जीवन के दायरे में आगे बढ़ेंगे, जैसा कि इसका मतलब है - एक जीवन पूरी तरह से जीया और आत्मविश्वास, जागृति और बढ़े हुए विश्राम से भरा।

विशेषताओं में शामिल:

- आईओएम2 बायोफीडबैक सेंसर के साथ काम करता है

- स्वास्थ्य और कल्याण में विश्व प्रसिद्ध विशेषज्ञ और सलाहकार

- परिवर्तनीय कठिनाई: बढ़ो और प्रगति करो

- अपने अनुभव को अनुकूलित करने के लिए निजीकृत श्वास चक्र दर

- अपने व्यक्तिगत ऑनलाइन डैशबोर्ड के माध्यम से अपनी प्रगति को ट्रैक करें

रिलैक्सिंग रिदम 2 मेंटर्स

जॉन कबाट-जिन्न

जॉन काबट-ज़िन की तुलना में शायद किसी अन्य व्यक्ति ने अमेरिका के समकालीन परिदृश्य में माइंडफुलनेस मेडिटेशन लाने के लिए अधिक कुछ नहीं किया है। कई शोध अध्ययनों के माध्यम से, और यूमास मेडिकल स्कूल में अपने अग्रणी कार्य के माध्यम से जहां वह अपने विश्व प्रसिद्ध तनाव न्यूनीकरण क्लिनिक के संस्थापक हैं।

थिच नहत हन्हो

वियतनामी परंपरा में एक ज़ेन मास्टर, विद्वान, कवि और शांति कार्यकर्ता, जिन्हें मार्टिन लूथर किंग जूनियर द्वारा 1967 के नोबेल शांति पुरस्कार के लिए नामांकित किया गया था। वे साइगॉन में वैन हान बौद्ध विश्वविद्यालय के संस्थापक हैं और उन्होंने कोलंबिया विश्वविद्यालय में पढ़ाया है। सोरबोन।

पेमा चोड्रोन

Ani Pema Chödrön बौद्ध धर्म के चीनी वंश में पूरी तरह से नियुक्त बिक्शुनी है। न्यूयॉर्क शहर में जन्मी, उन्होंने पहले कई वर्षों तक लामा चाइम रिनपोछे के साथ अध्ययन किया और फिर 1974 से अपने मूल गुरु, चोग्याम त्रुंगपा रिनपोछे के साथ 1987 में उनकी मृत्यु तक अध्ययन किया। उन्होंने 1984 में नोवा स्कोटिया में स्थानांतरित होने तक कर्मा ज़ोंग के निदेशक के रूप में कार्य किया। गम्पो एब्बे के निदेशक बनने के लिए।

अन्य विश्व स्तरीय सलाहकारों में गंगाजी, आद्यशांति, सैली केम्पटन, रिक हैनसन, शिंजन यंग और सुधीर जोनाथन फॉस्ट शामिल हैं।

उस अनुभव से रूपांतरित होने के लिए तैयार हो जाएं जो रिलैक्सिंग रिदम 2 आपको प्रदान करता है!

*** इस ऐप के लिए वाइल्ड डिवाइन (पूर्व में Unyte) iom2 बायोफीडबैक डिवाइस की आवश्यकता है। ***

जंगली दिव्य इंटरएक्टिव ध्यान

वाइल्ड डिवाइन किसी भी अन्य विश्राम या तनाव-प्रबंधन कार्यक्रम के विपरीत है। आईओएम2 नामक बायोफीडबैक डिवाइस के साथ, आपकी श्वास और हृदय गति आपके अभ्यास का मार्गदर्शन करती है। विश्व-प्रसिद्ध मार्गदर्शकों के नेतृत्व में हमारी इमर्सिव मेडिटेशन जर्नी, आपको तुरंत पता चल जाएगा कि अपने ध्यान को कैसे सुधारें और शांति के नए स्तरों तक पहुँचें।

जब आप वाइल्ड डिवाइन की सदस्यता लेते हैं, तो आपको हमारे इंटरएक्टिव प्रोग्राम्स (हम उन्हें जर्नी कहते हैं) की बढ़ती लाइब्रेरी तक पहुंच प्राप्त होगी, जिसमें कुल मिलाकर 100 से अधिक "आपके दिमाग के लिए छुट्टियां" हैं - निर्देशित और अनुभवात्मक दोनों। अधिक जानने और साइन अप करने के लिए, www.wilddivine.com पर जाएँ।